Бег для начинающих: советы, дыхание, путь ниндзя

Бег для начинающих: дыхание и советы

Бег для начинающих зачастую оборачивается разочарованием, реже — травмами с последующим страхом. Правильно бегать — это тоже нужно уметь и нет ничего постыдного, чтобы почитать, поучиться и обратиться к более …

Как перестать тратить время в пустую 8 шагов

8 шагов, чтобы перестать тратить время впустую

В жизни каждого человека наступает момент, когда он осознаёт, что тратит время впустую. Жизнь становится серой и депрессивной. Появляется чувство… бессмысленности жизни, которое никаким образом не заглушается. Хочется изменить жизнь, …

Измена. Разница между духовной и физической изменой

Измена: какая она бывает и можно ли простить

Слово «Измена» всё чаще и чаще звучит в современном обществе. Некоторые люди, даже не зная разницу между духовной и физической изменой умудряются сомневаться, прощать ли человека после подобного предательства! Сегодня …