С чего начать саморазвиваться? Ошибки начинающих

Как начать саморазвиваться, саморазвитие, план саморазвития

Когда мы желаем стать лучше и начать саморазвиваться, то первая проблема, с которой мы сталкиваемся — недостаток информации. Многие люди наивно полагают, что смогут найти в интернете план саморазвития, а то и универсальные методики, которые подойдут именно этому человеку. Возможно и вы, читатель, один из их числа?

Однако, попробовав несколько раз и протянув максимум неделю на таком «плане», человек теряет не только мотивацию для саморазвития, но и накрепко забывает о своих былых желаниях. Чтобы подобного не происходило, дабы желание никуда не исчезало и саморазвитие приносило радость, необходимо овладеть… основной теорией, которая поможет вам понять, над чем необходимо работать именно вам.

Нет-нет, не нужно что-то заучивать. Просто дочитайте эту статью до конца, и вы поймёте, в чём смысл заголовка и моих долгих отступлений.

Ошибки начинающих. С чего начать саморазвиваться? Бег? Чтение или пение?..

Идеального старта нет. Саморазвитие состоит из многих моментов, которые вам необходимо прорабатывать ежедневно. Конечно, это не означает, что вы должны ежедневно читать, заниматься спортом, не развлекаться и работать. Люди — не машины, чтобы безостановочно следовать только к определённым целям.

Для начала, вам необходимо уяснить несколько жестоких, но простых истин:

  • Это не временно. Саморазвитие на время — это как обожраться вкусной и дорогой едой, а потом голодать весь месяц. Заниматься саморазвитием необходимо длительное время, связывать с ним свои привычки и стиль жизни.
  • Нет лёгких путей. Вы будите постоянно сталкиваться с тем, что ваши близкие, друзья, да и вы сами то и дело будут говорить: «Да забей ты! Лучше сделай вот так!». Будет множество искушений, а лень нападёт в самое уязвимое для вас время. Вы бесконечно будите начинать с понедельника, бросать курить шестой раз за месяц или наберёте лишнего веса. Развивать себя — это не легко.
  • Магии здесь не место. Вы не научитесь жонглировать шестью тарелками за один день или вставать рано за пару дней. Английский так же не учится за месяц, не говоря уже о хорошем, подтянутом теле. Все ваши достижения зависят только от вас самих, вашего упорства, затраченного времени и эффективных методик.

Зачем заниматься саморазвитием? Какой в этом смысл?

Проходить трудный, извилистый путь? Вставать рано, бросать вредные привычки, заниматься спортом? Зачем?..

Саморазвитие имеет множество плюсов, которые сложно «добыть» любым другим путём:

  • Укрепить своё здоровье.
  • Стать сильнее физически, морально, психологически.
  • Вставать по утрам не разбитым, а бодрым и полным сил.
  • Находить время на то, на что его раньше не было.
  • Улучшить свою жизнь, выкинуть из неё всё ненужное.
  • Иметь больше шансов «найти своё счастье».
  • Начать всё делать вовремя, легко и избавиться от лени.
  • Открыть для себя новые увлечения.
  • Найти смысл своей жизни, свою вторую половинку или добиться высот в карьере.
  • Возможность испытать себя.
  • Улучить своё самочувствие, избавиться от некоторых болячек.

И многое, многое другое. Вы становитесь лучше, умнее, сильнее. Вы действительно можете разбогатеть, а занимаясь пробежкой в парке наткнуться на того человека, с которым проживёте счастливо множество лет вместе.

Как говорил один философ: «Жизнь познаётся в движении», и с этим выражением я согласен на все сто процентов.

Разум, тело и дух. О трёх столпах саморазвития

Начать саморазвиваться необходимо… со всего одновременно. Это мой единственный совет в этой статье для тех, кто задумывается, с чего начать саморазвиваться.

Одно лишь чтение не говорит о том, что вы занимаетесь саморазвитием. Занимаясь чем-то одним, вы не развиваетесь во всех на правлениях, а лишь улучшаете какую-то из сторон. Это популярная ошибка начинающих, когда какой-нибудь юноша думает, что, занявшись спортом он горы сможет сокрушить. Проблемы сразу появляются тогда, когда необходимо действовать мозгами, а не мышцами.

Культ саморазвития личности построен вокруг трёх основных столпов саморазвития. Вам необходимо развивать свой разум (ум), укреплять тело и дух. Лишь развивая всё вместе, вы действительно добьётесь каких-то серьёзных результатов.

  • Развитие разума подразумевает изучение наук, чтение литературы, овладение какими-нибудь полезными методиками (быстрый счёт, быстрое чтение, развитие креативности и логики).
  • Основным способом укрепить и развить тело является спорт. Тренировки, зарядки по утрам, бег, прогулки. Тело напрямую влияет на наше физическое здоровье.
  • Дух — это медитации, философия. Это наши убеждения, наши принципы, вера, цели. Работать над этим не так сложна, как может показаться на первый взгляд.

План для саморазвития. Почему он бесполезен?

Именно из-за того, что саморазвитие отталкивается от всего вышеперечисленного, нет идеального старта, плана. Вы не можете прочитать статью и начать делать всё по инструкции, оставленным кем-то. У вас своё телосложение, свой ум, свои убеждения. Ваша жизнь занята иными делами, например, той же работой, которая не позволяет ходить на дневные тренировки, к примеру.

Из-за этого любой «идеальный план», составленный каким-то человеком в интернете для всех не представляет ценности. У вас должна быть своя программа для саморазвития, которую составите ЛИЧНО ВЫ.

Выберите то, чего вам не хватает и развивайтесь в этом направлении. Научитесь вставать по утрам, жарить овощи на мангале или освойте Камехамеху. Избавьтесь от тех привычек, которые считаете вредными, а полезные наоборот, прививайте.

Так с чего же начать саморазвиваться? Это решаете лично вы!

Возможно, что вас заинтересует:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *